2012年12月31日 体育の時間

＜走る前です＞

 

我が家では概ね午前中はママ塾です。パパがいるときは体育の時間が2時間あります。

 

今日はインターバル１０本です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

＜５本終了＞

 

１分40秒で走れるコースを１回走り、３分休憩してまた走るのを10本します。

 

タイムを計っているので、自分の限界のスピードで走ります。

 

湧は野球場の外側を回り１周で350mくらい、彩は250mくらいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

＜あと2本＞

 

彩は運動会で万年びりで、短距離は遅いのですが､良く歩き、良く走っているので、300m以上の距離を走れば結構早いです。

 

1Kmくらいで競争すれば、完走できるので、結構早い方かも知れません。

 

 

湧は背も足も長くなり、短距離もそこそこ早いですが、中距離以上はかなり早く、パパ似です。