今月も、彩がメインで、ママも少し手伝って、 昼食を作ってくれました。 単身赴任からもどり5年を経て、 健康的な食事により、4Kgほど細くなりました。 ＜2021年07月01日の弁当＞ 野菜とタマゴ ＜2021年07月02日の昼食＞ サバとか、小夏（ふるさと納税） ＜2…