＜朝のトレーニング＞ 今日も朝からしっかりと走りこみました。 ＜ランニング＞ 公園を変えて、従兄弟のH君ともトレーニングをしましたが、H君は歩くのみで走りませんでした。 体重が増えすぎて、走ることは困難な様子です。 ＜出発＞ 午後は大阪城まで歩く…