2013-11-23から1日間の記事一覧

2013年09月28日 トレーニング

<2分走ります> 湧が出かけているので、彩と公園にいって、走りました。 <3分間休憩> インターバル。 <2分走ります> 2分間走ります。 <3分間休憩> 3分間休憩します。 <折り紙> 折り紙で、イスとテーブルと食器などを作りました。 …